Ansvarsfullt spelande med en oddsbonus

Att ta emot en oddsbonus hos ett spelbolag kan ge ytterligare en dimension till spelupplevelsen. Men även om man delvis spelar med spelbolagets pengar är spel fortfarande förenat med risker. I skrivande stund är 113 108 personer avstängda via Spelpaus. Det visar att det finns många i Sverige som har problem med spelandet. Därför är det oerhört viktigt att spela ansvarsfullt och av denna anledning har vi tagit fram denna guide för att berätta mer om ämnet.

De tre loggorna för verktygen

Alla spelbolag i Sverige är skyldiga att ha loggorna för Självtest, Spelgränser och Spelpaus synligt på sina webbplatser. Dessa verktyg är viktiga för att främja ansvarsfullt spelande och hjälpa spelare att hålla koll på sitt spelande. Här nedan går vi igenom vad varje verktyg gör och hur de kan hjälpa till.

Självtest

Självtestet är ett verktyg där spelare kan testa sitt spelbeteende för att få en bättre förståelse av sitt spelande. Genom att svara på ett antal frågor kan man få en indikation på om ens spelvanor är riskfyllda. Testet är anonymt och ger en omedelbar återkoppling som kan vara ett första steg mot att söka hjälp vid behov.

Spelgränser

Spelgränser är ett viktigt verktyg för att hålla spelandet under kontroll. Genom att sätta personliga gränser för insättningar, förluster och speltid kan man undvika att spela för mer än man har råd med eller spendera för mycket tid på spel. Dessa gränser kan ofta justeras och spelbolag är skyldiga att erbjuda denna funktion för att hjälpa spelare att hålla sig inom sina egna ramar.

Spelpaus

Spelpaus är ett nationellt självavstängningsregister där man kan stänga av sig från allt licensierat spel i Sverige. Avstängningen gäller både online och i fysisk miljö vilket gör det till ett kraftfullt verktyg för den som behöver en paus från spelandet. Spelare kan välja att stänga av sig i 1, 3, 6 månader eller tills vidare. Verktyget är enkelt att använda och en viktig del av Sveriges arbete för ansvarsfullt spelande.

Tips för att spela ansvarsfullt

Att spela ansvarsfullt är avgörande för att ha en positiv spelupplevelse och undvika problem med spelandet. Här är några viktiga tips för att säkerställa att ditt spelande förblir under kontroll.

Sätt en budget

Det är viktigt att sätta en budget innan du börjar spela. Bestäm hur mycket pengar du är villig att förlora och håll dig strikt till denna summa. Spela aldrig bort pengar som du inte har råd att förlora. Genom att ha en fast budget kan du undvika ekonomiska problem och hålla ditt spelande på en rimlig nivå.

Använd spelgränser

Alla svenska spelbolag erbjuder verktyg för att sätta spelgränser enligt lag. Använd dessa verktyg för att sätta gränser för insättningar, förluster och speltid. Genom att ha dessa gränser på plats kan du kontrollera ditt spelande och undvika att spendera mer tid eller pengar än vad du tänkt dig.

Ta regelbundna pauser

Spel kan vara engagerande och ibland kan man förlora uppfattningen om tid. Ta regelbundna pauser för att ge dig själv tid att reflektera över ditt spelande och återhämta dig. Detta hjälper dig att hålla spelandet i schack och undvika att fastna i en spelbubbla.

Spela inte under påverkan

Att spela under påverkan av alkohol eller droger kan påverka ditt omdöme och leda till dåliga beslut. Se till att du är nykter och klar i huvudet när du spelar för att göra rationella och välgrundade beslut.

Självtest och reflektion

Använd verktyget för självtest regelbundet för att utvärdera ditt spelbeteende. Dessa tester kan hjälpa dig att identifiera eventuella riskbeteenden tidigt. Reflektera över dina spelvanor och var ärlig mot dig själv om du märker tecken på problem.

Sök hjälp vid behov

Om du känner att ditt spelande börjar bli ett problem ska du inte tveka att söka hjälp. Det finns många organisationer och resurser tillgängliga för att stödja spelare med spelproblem. Att erkänna problemet och söka hjälp är ett viktigt steg mot återhämtning.

Vikten av ansvarsfullt spelande med en bonus

Att spela med en bonus kan vara lockande och ge en extra dimension till spelupplevelsen. Det är dock viktigt att förstå att bonuserbjudanden ofta kommer med omsättningskrav och andra villkor som kan låsa dina pengar och tvinga dig att spela mer än du ursprungligen tänkt. Detta kan leda till att du spenderar mer tid och pengar på spel än vad som är hälsosamt. Därför är det avgörande att ha självkontroll och sätta tydliga gränser för ditt spelande. Spela ansvarsfullt och använd bonusar med försiktighet för att undvika att hamna i en negativ spiral av ökat spelande.

Avslutning om ansvarsfullt spelande

Att spela ansvarsfullt är nyckeln till en rolig och säker spelupplevelse. Sätt gränser, använd verktyg som självtest och spelgränser och ta hjälp av Spelpaus om det behövs. Kom ihåg att spelande ska vara underhållning och inte ett sätt att lösa ekonomiska problem. Spela med förnuftigt och ta hand om dig själv.